瑜伽解剖知识|每天6分钟了解人体
- 主演：
- 内详
- 备注：
- 连载,61集
- 类型：
- 健康养生
- 导演：
- 内详
- 年代：
- 0
- 地区：
- 语言：
- 更新：
- 2025-05-25 16:49
- 简介：
- 筑梦精编的《瑜伽解剖知识》是对人体进行可视化、音频化的介绍与分析，指导伽人如何有针对性地完成瑜伽体式并安全而有效地改善姿势、增进健康。...详细
瑜伽解剖知识|每天6分钟了解人体
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- 缝匠肌
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- 腹横肌
- 头颈夹肌 富贵包
- 竖脊肌
- 多裂肌
- 肌腱 腱鞘 腱鞘炎 腱鞘囊肿
- 前锯肌
- 筋膜
- 髂胫束
- 阔筋膜张肌
- 臀中肌
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- 腘绳肌（大腿后侧肌肉群）
- 腰方肌（你腰痛吗？）
- 小腿三头肌（腓肠肌+比目鱼肌）
- 关节应力
- 关节
- 肱三头肌（拜拜肉）
- 肩袖肌群(肩周炎）
- 肱二头肌
- 盆底肌
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- 后锯肌（背中层肌）
- 菱形肌（背浅层肌）
- 背阔肌（背浅层肌）
- 斜方肌（背浅层肌）
- 肩胛提肌（背浅层肌）
- 胸锁乳突肌（颈浅层肌）
- 斜角肌（颈深层肌）
- 肌肉总述
- 骨骼总结
- 足骨 扁平足
- 胫骨 腓骨
- 髌骨 膝关节 半月板
- 骨盆
- 手骨
- 尺骨 桡骨
- 肱骨 股骨
- 胸骨
- 肋骨 肋软骨
- 肩胛骨
- 锁骨
- 脊柱
- 关节运动专业术语解析
- 方位解剖术语
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小说剧情简介
筑梦精编的《瑜伽解剖知识》是对人体进行可视化、音频化的介绍与分析，指导伽人如何有针对性地完成瑜伽体式并安全而有效地改善姿势、增进健康。